Metoda CG – przewodnik dla początkujących i nie tylko

Co to jest metoda CG?

CG to skrót od Curly Girl – metody pielęgnacji włosów kręconych opisanej przez stylizatorkę Lorraine Massey. Piszemy o niej szerzej w słowniku pod hasłem Curly Girl Method, ale w skrócie chodzi o jedno: pozbyć się ze swojej łazienki składników które niszczą strukturę włosa, i zastąpić je czymś co naprawdę działa.

W praktyce CG kojarzy się przede wszystkim z oznaczeniem produktów. Jeśli widzisz badge “CG approved” w prawym górnym rogu zdjęcia w loczek.pl – oznacza to że produkt jest wolny od siarczanów, silikonów, parafinyi innych substancji które tworzą nieprzepuszczalny film na włosie.

Wśród produktów zgodnych z CG znajdziesz:

  • łagodne szampony bez siarczanów – myją, ale nie wysuszają
  • odżywki, maski i balsamy bez silikonów, parafiny i oleju mineralnego
  • stylizatory, żele, kremy i mgiełki które nie obciążają włosa
  • czyste oleje do ochrony końcówek

Metoda sprawdza się nie tylko przy lokach – dobrze reagują na nią też włosy falowane, proste delikatne i cienkie, bo brak obciążających składników to plus dla każdego rodzaju włosów. Świetnie uzupełnia się też z metodą mycia OMO, jeśli zależy Ci na dokładnym oczyszczeniu skóry głowy bez kompromisów.

Czego unikać? Lista składników niezgodnych z CG

Zanim zaczniesz przeglądać etykiety, przyswój trzy kategorie składników. Reszta idzie z tego naturalnie.

Siarczany (sulfates)

To detergenty. Robią dobrą robotę przy oczyszczaniu, ale przy okazji zabierają z włosa naturalne oleje i lipidy. Efekt: włosy suche, matowe, bez skrętu.

Szukaj na etykiecie: sodium lauryl sulfate (SLS), sodium laureth sulfate (SLES), ammonium lauryl sulfate.

Silikony (silicones)

Silikony sprawiają że włosy na chwilę wyglądają świetnie – gładkie, błyszczące. Problem w tym, że szczelnie oplatają włos i blokują nawilżenie. Z czasem włosy robią się ciężkie, tracą skręt i jedyne co je ratuje to szampon siarczanowy. A potem cykl zaczyna się od nowa.

Szukaj na etykiecie: dimethicone, cyclomethicone, amodimethicone i wszystko co kończy się na -cone, -col lub -xane.

Alkohole wysychające (drying alcohols)

Nie wszystkie alkohole są złe – to ważne rozróżnienie. Te krótkie (ethanol, alcohol denat., isopropyl alcohol) wysuszają i potrafią zrobić z loków puszącą się chmurę. Alkohole tłuste (cetyl alcohol, stearyl alcohol, cetearyl alcohol) to zupełnie inna historia – nawilżają i wygładzają, są OK.

💡 Nie masz głowy do składów? Na loczek.pl każdy produkt CG jest już sprawdzony – badge w rogu zdjęcia mówi Ci że nie musisz czytać etykiety.

Jak zacząć metodę CG – krok po kroku

Nie ma jednej słusznej drogi, ale jest kilka rzeczy które robią prawie wszyscy na początku.

  1. Zrób final wash

Ostatnie mycie szamponem siarczanowym przed przejściem na CG. Usuwa resztki silikonów z poprzednich produktów i daje włosom czysty start. Użyj go raz – i odłóż.

  1. Sprawdź swoją porowatość

Porowatość mówi Ci jak włos wchłania i zatrzymuje wilgoć – i to ona w dużej mierze decyduje jakie produkty będą na Ciebie działać. Zrób test na loczek.pl – zajmuje 2 minuty.

  1. Wybierz sposób mycia

Łagodny szampon bez siarczanów do codziennego mycia albo co-wash (odżywka myjąca) jeśli Twoje włosy są bardzo suche. Do głębszego oczyszczenia raz na jakiś czas użyj szamponu z delikatnymi detergentami (low-poo).

  1. Odżywka na mokro – nie żałuj

Nałóż odżywkę na mokre włosy, rozpleń palcami lub szerokim grzebieniem, zostaw kilka minut. Część możesz zostawić bez spłukiwania jako leave-in – włosy same Ci powiedzą ile potrzebują.

  1. Stylizacja metodą scrunching

Żel, piankę lub aktywator nakładaj na mokre włosy ściskając je ku górze – nie rozcieraj. Scrunching definiuje skręt i zatrzymuje frizz.

  1. Susz dyfuzorem lub na powietrzu

Zamiast ręcznika użyj mikrofikry lub starej bawełnianej koszulki do delikatnego wyciskania wody. Jeśli suszysz dyfuzorem – niska temperatura, nie ruszaj loków podczas suszenia.

  1. Rozbij cast i gotowe

Gdy żel wyschnie, włosy będą twarde – tak ma być. Ściskaj je delikatnie (to się nazywa “scrunch out the crunch”) żeby “rozbić” tę warstwę i zobaczyć miękkie, sprężyste loki pod spodem.

Produkty do metody CG – czego szukać w sklepie

Poniżej zebraliśmy kategorie produktów z loczek.pl które sprawdzają się w rutynie CG. Każdy z nich ma oznaczenie CG w sklepie.

Mycie

Pielęgnacja

Stylizacja

Akcesoria

💡 Masz wątpliwości który produkt do Twojego rodzaju włosów? Napisz na czacie do ekspertki loczek.pl – dobierze rutynę pod Twoje włosy, budżet i poziom zaawansowania.

Pytania i odpowiedzi

Czy metoda CG działa na włosy falowane?

Tak, i to bardzo dobrze. Przy falach warto tylko uważać na zbyt ciężkie produkty – kremowe maski i oleje mogą rozciągać falę. Lżejsze odżywki i pianki sprawdzają się lepiej.

Ile czasu zajmuje przejście na CG?

Pierwsze efekty widać po 2–4 tygodniach. Na początku włosy mogą wyglądać dziwnie – to normalne, “odwykoją” się od silikonów i uczą się nowej rutyny. Warto wytrwać.

Czy mogę czasem użyć szamponu z siarczanami?

W klasycznym CG nie – ale wielu ludzi stosuje podejście “modified CG” i robi okazjonalny final wash, np. po użyciu produktów z silikonami. Nikt Cię nie sprawdza. Liczy się to co działa na Twoje włosy.

Skąd wiem jaka jest moja porowatość?

Zrób test porowatości na loczek.pl – zajmuje 2 minuty i od razu podpowiada jakie produkty będą dla Ciebie najlepsze.

Metoda CG a metoda OMO – czym się różnią?

CG to system doboru produktów (bez siarczanów, silikonów itd.), a OMO to technika mycia skóry głowy. Obie świetnie działają razem – przeczytaj więcej o metodzie OMO w słowniku.

Czy CG działa na włosy cienkie?

Jak najbardziej – brak obciążających składników to plus dla cienkich włosów. Unikaj jednak ciężkich kremów i masek olejowych. Pianki i lekkie żele sprawdzą się lepiej.

Gdzie kupić produkty CG w Polsce?

Na loczek.pl – każdy produkt z oznaczeniem CG jest sprawdzony pod kątem składu. Możesz też filtrować po porowatości i PEH.