Plan 3 – Włosy średnioporowate
Plan pielęgnacyjny · metoda OMO
Włosy średnioporowate są najbardziej zrównoważone — dobrze reagują na wszystkie grupy PEH. Klucz to regularność i nieprzesadzanie z proteinami (raz na 3–4 mycia wystarczy). Metoda OMO: Odżywka → Mycie → Odżywka.
5 myć w cyklu | OMO metoda | E+H+P pełny PEH |
Jak czytać plan?
OOdżywka — nałóż, trzymaj przez wskazany czas |
MMycie — szampon, spłucz dokładnie |
·Wcierka nie dotyczy tego planu |
1Mycieoczyszczające
| O | odżywka PEH | 10 min |
| M | szampon oczyszczający | — |
| O | odżywka emolientowa | 5 min |
2Mycie
| O | odżywka emolientowa | 3 min |
| M | łagodny szampon | — |
| O | odżywka emolientowa | 5 min |
3Mycieproteiny
| O | odżywka proteinowa | 10 min |
| M | łagodny szampon | — |
| O | odżywka emolientowa | 5 min |
4Myciehumektanty
| O | odżywka humektantowo-emolientowa | 5 min |
| M | łagodny szampon | — |
| O | odżywka emolientowa | 10 min |
5Mycieoczyszczające
| O | odżywka emolientowa | 3 min |
| M | szampon oczyszczający | — |
| O | odżywka emolientowa | 3 min |
Ważna informacja
To ogólny plan pielęgnacyjny — dobry punkt wyjścia, nie gotowa recepta. Obserwuj swoje włosy i modyfikuj plan według ich aktualnych potrzeb.
Potrzebujesz indywidualnego podejścia? Napisz do ekspertki loczek.pl →