Polega ona na jedzeniu przez 12 dni, tylko gotowanych ziaren pszenicy orkiszowej, ewentualnie na zmianę z gotowanym nieoczyszczonym ryżem.


Do tego pije się napar ze świeżej natki pietruszki, oraz herbatkę z pokrzyw, oczywiście świeżej lub suszonej. Dla urozmaicenia można dodawać kiełki. W trakcie tej diety zaleca się kąpiele relaksacyjne, masaże i lewatywy. Do normalnej diety należy wracać powoli i stopniowo jak po pełnej głodówce. Najpierw wprowadza się wywary warzywne i świeżo wyciśnięte soki rozcieńczone z gotowaną wodą, potem gotowana lub pieczone owoce, a dopiero na koniec białko zwierzęce.


Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Rejestrując się, możesz spersonalizować komentarze oraz profil na forum. Możesz także zostać autorem artykułów/newsów.

Jesteś tutaj